跋前踬后——跋：踩；踬：被绊倒。本指狼向前进就踩住了自己的颈肉，向后退又会被自己的尾巴绊倒。比喻进退两难。
不进则退——不前进就要后退。
日进有功——日：天；进：上进；功：成就。天天上进就会成功。指学术、技艺的成就是在持之以恒的勤学苦练中取得的。
学如逆水行舟——学习就像在逆水中行船一样，不前进就势必后退。
